Når du genser dit favorit tv-show, er det som at glide i et par sweatpants for sindet, skriver Live Science. Og ny forskning viser, at det kan hjælpe en person med at løse en vanskelig opgave ved at bidrage til genopretningen af viljestyrke og selvkontrol.
»Folk har en begrænset pulje af værdifulde mentale ressourcer,« udtaler Jaye Derrick, forsker ved Buffalo Research Institute, i en erklæring.
»Når de bruger dem på en opgave, bruger de af denne begrænsede ressource. Derfor har de mindre viljestyrke og selvkontrol til den næste opgave.«
Derrick forklarer, at disse mentale ressourcer kommer tilbage over tid, men nogle aktiviteter - som at se en genudsendelse - kan fremskynde deres restaurering.
»Når du ser en genudsendelse af din favorit tv-serie, behøver du typisk ikke gøre nogen indsats for at kontrollere, hvad du tænker, siger eller gør.«
»Du udøver ikke den mentale energi, der kræves for selvkontrol eller viljestyrke. Samtidig nyder du din 'interaktion' med TV seriens karakterer, og denne aktivitet gendanner din energi.« siger Derrrick.
I en af de gennemførte undersøgelser satte Derrick deltagerne til at holde dagbog om deres krævende opgaver, medieforbrug og energiniveauer. Dagbøgerne viste, at deltagerne var mere tilbøjelige til at se en genudsendelse af deres favorit tv-show, film eller genlæse ynglingsbogen, hvis de havde haft en krævende dag.
Læs også på Videnskab.dk
