Arbejde i frokostpausen er – overraskende nok – måske ikke den værste måde at koble af fra arbejdsstresset i løbet af dagen. Det skriver LiveScience.
Forskere fra University of Toronto's Rotman School of Management mener at have påvist, at det måske ikke er så slemt at arbejde henover frokost, som man tidligere har troet – især hvis den ansatte frivilligt vælger at gøre det og ikke føler sig presset.
»Vi fandt ud af, at et kritisk element var at have følelsen af frihed til at vælge, om man ville arbejde I frokostpausen eller ej,« siger John Trougakos, lektor og medforfatter på studiet, ifølge LiveScience.
»Uafhængighedsaspektet er med til at udligne, hvad vi traditionelt set har troet var en dårlig måde at spendere sin pausetid.«
Forskerne fandt blandt andet ud af, at selvom det at arbejde i frokostpausen resulterede i, at de ansatte følte sig mere trætte, så blev det udlignet af, at de selv havde valgt det. Omvendt kunne det at være tvunget til at socialisere med kollegaer, og måske endda chefen, i frokostpausen lede til mere træthed. Studiet er planlagt til at blive publiceret i Academy of Management Journal.
Læs også:
Kronisk stress sætter sig i sæd - og påvirker ungerne
Musik virker mod stress og angst
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
cpp
