Faktatjek: Kan CBD lindre gigtsmerter?  

Hvis du søger online efter måder at lindre gigtsmerter på, er du sikkert stødt på påstanden: ‘CBD kan lindre gigtsmerter’.

Der er nemlig utallige hjemmesider, der sælger CBD-produkter (cremer, olier med mere) som smertestillende (se for eksempel her og her).

CBD (cannabidiol) kommer fra cannabisplanten. I de seneste år er det ofte blevet fremhævet som en løsning på mange sundhedsproblemer.

Og det er slet ikke så mærkeligt, at internettet bugner med gode råd. For gigtsmerter kan være enormt svære at håndtere med almindelig smertestillende medicin.

Men er der noget om snakken? Kan CBD lindre gigtsmerter?

Det korte svar er nej. Der er ikke nogen dokumentation for, at CBD har en smertestillende effekt på gigtsmerter.

Men den manglende effekt er ikke engang det største problem: Selvmedicinering med CBD kan faktisk være sundhedsskadeligt, og nogle CBD-produkter sælges endda ulovligt (hvorfor vender vi tilbage til om lidt).

Før vi går videre, skal vi lige have styr på, hvad CBD egentlig er, og hvordan påstanden er opstået.

CBD er ikke euforiserende

CBD er bare et af mange aktive stoffer i cannabis. Man kan købe CBD uden recept fra lægen i form af blandt andet cremer, olier og tabletter.

I modsætning til cannabisplantens andre stoffer, herunder tetrahydrocannabinol (THC), har CBD ingen euforiserende virkning i sig selv.

Man bliver altså ikke ‘skæv’ af at bruge CBD.

I laboratoriet og levende dyr har man set, at CBD har nogle anti-inflammatoriske egenskaber, som kan lindre gigtsmerter blandt dyr.

Ved første øjekast giver påstanden om, at CBD kan lindre gigtsmerter, altså god mening.

Ingen studier viser, at CBD har en effekt mod gigt hos mennesker

Det første problem er, at CBD ikke har vist at have nogen smertestillende effekt i studier lavet på mennesker.

I 2018 blev der oprettet en arbejdsgruppe til at undersøge brugen af cannabis og lignede produkter som smertebehandling. Der blev dog ikke fundet nogen studier om CBD og lige præcis gigtsmerter (se her).

Et dansk studie, offentliggjort i 2021, undersøgte, om CBD kan fungere som et supplement til smertestillende medicin hos patienter med kroniske ledsygdomme, som eksempelvis slidgigt i hænderne eller psoriasis-gigt.

I studiet gav man den ene halvdel af patienterne 20-30 mg CBD om dagen i 12 uger, mens man gav den anden halvdel placebo – altså en pille uden effekt. Resultaterne fra studiet viste, at der ikke var nogen forskel i smertelindring mellem CBD og placebo.

Der var dog nogle svagheder ved studiet, for eksempel var dosis muligvis for lav – især sammenlignet med de høje doser af CBD-lægemidler, der bruges på hospitalet til behandling af andre tilstande end gigt (se faktaboks).

Virker CBD så måske mod gigt, hvis man bruger højere doser? Nej.

I et nyere studie fra Østrig, der blev offentliggjort i det anerkendte tidsskrift The Lancet i 2023, undersøgte man højere doser af CBD (600 mg dagligt) som supplement til Panodil. Det gav desværre ikke nogen yderligere smertestillende effekt hos patienter med slidgigt i knæ sammenlignet med placebobehandling.

De studier, der har testet effekten af CBD på gigtsmerter, finder altså ingen effekt.

Euforiserende, ulovlige CBD-produkter er i handlen

Et andet problem er, at de CBD-produkter, der kan købes uden recept fra lægen, sjældent har gennemgået de samme omfattende tests som andre regulerede produkter, før de kommer på markedet.

Det skyldes, at produkterne typisk sælges som kosttilskud eller kosmetik og ikke er underlagt de samme strenge krav til dokumentation for sikkerhed og effekt som lægemidler.

Når man køber CBD-produkter i håndkøb, er der en risiko for, at de slet ikke virker, som producenterne lover, eller kvaliteten ikke er, som den burde være.

I værste fald kan man støde på produkter, der indeholder rester af det euforiserende stof THC – uden at man er klar over det.

I artiklerne ’Har du også indtaget cannabis uden at vide det?’ samt ‘»Kaos« i indholdet af cannabisolier’ har to forskere og Videnskab.dk kigget nærmere på problemet.

Man testede en række CBD-olier og så, at de fleste indeholdt rester af THC. Og i en tredjedel af olierne blev der endda påvist ulovlige mængder af THC (hvilke CBD-olier, der er ulovlige i Danmark, kan du se her).

Med de strenge sikkerhedskrav, der er til lægemidler med cannabis, skulle man tro, at der var helt styr på lægemidlernes indholdsstoffer.

Men et spritnyt dansk studie viser, at selv lægeordineret medicinsk cannabis i form af te har varierende indhold af aktive stoffer, herunder THC og CBD.

Det bedste råd mod gigt? Træning

Der er altså ikke dokumentation for, at CBD kan lindre gigtsmerter hos mennesker. Selvom der er dyreundersøgelser, der peger på, at CBD har gavnlige anti-inflammatoriske egenskaber, der kan afhjælpe gigtsmerter, ser det ikke ud til, at det hjælper mod smerter hos mennesker.

Det er værd at bemærke, at mange stoffer, der viser lovende resultater i dyreforsøg eller laboratorietests, ofte ikke har den samme virkning på mennesker.

Desuden kan selvmedicinering med CBD-produkter være risikabelt på grund af deres uforudsigelige indhold af THC.

Gigt er ubehageligt, smertefuldt og rent ud sagt træls. Det er kun naturligt at søge lindring. Hvad kan du så gøre, når CBD ikke er løsningen?

Første skridt: Søg rådgivning hos din læge. Hun/han vil måske anbefale træning. Og det er der faktisk en rigtig god grund til:

For hvis du eksempelvis døjer med let til moderat slidgigt i hofter eller knæ, viser undersøgelser, at træning er mere effektivt end smertestillende medicin (læs mere på Gigtforeningens hjemmeside).

Forhåbentlig virker det også for dig.