KORT NYT FRA DANMARK:
Forskere fra Center for Holdspil og Sundhed ved Københavns Universitet har undersøgt fitness og sundhedseffekter ved at spille gadefodbold for 20-50 årige hjemløse mænd. Studiet viser, at hjemløse mænd opnår en række markante sundhedsmæssige gevinster ved at spille gadefodbold.
Det skriver Københavns Universitet i en pressemeddelelse.
Forskerne har konstateret, at de hjemløse mænd opnåede en række sundhedsmæssige gevinster:
- De fik en stigning i muskelmassen på 1,1 kg
- De forbedrede deres balanceevne med 40 procent
- Deres knogledannelse blev forbederet med 27 procent, og deres knogletæthed i overkroppen steg med en procent
Disse forbedringer er enormt gavnlige for hjemløse mænd, fortæller en af studiets bidragsydere, Eva Helge, studielektor ved Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet.
"Alt i alt fortæller disse resultater, at gadefodbold reducerer risikoen for fald og knoglebrud hos en befolkningsgruppe, der har 460 procent højere risiko for indlæggelser på grund af akut opståede kvæstelser såsom fald," siger Eva Helge.
Studiet er publiceret tidsskriftet 'Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.
Læs også:
Vildt sundt: Fodboldtræning kan gøre dit hjerte 10 år yngre
Fodbold er lige så effektivt som blodtryksmedicin
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
